Статьи/Архив
Популяризация здорового питания: первостепенная задача государства
| Популяризация здорового питания, как и популяризация здорового образа жизни, является одной из первостепенных задач государства. Это связано в первую очередь с тем, что питание является одним из ведущих факторов, определяющих состояние здоровья человека... |
Автор: Зайнудинов З.М., , Шарафетдинов Х.Х.
Что такое Бодифлекс?
| Это система физических упражнений, главное в которой то, что она подходит людям абсолютно любого возраста и любого физического состояния... |
Автор: Иванова Е.
Основной парадокс похудения
| В похудологии нет ничего, что помогало бы всем... Более того, ни одна диета, ни один какой-то конкретный метод не способны помочь и пяти процентам тех, кто будет его использовать... Почему в практике похудения все так печально?... |
Автор: Гинзбург М.М.
Полюбите свое тело, и оно ответит Вам взаимностью
| Тело является фундаментальной ценностью человеческой жизни и имеет первостепенную значимость в жизненных процессах. Тело — это изначальная данность жизни.Полюбите свое тело, и оно ответит взаимностью. Любовь к своему телу творит чудеса... |
Автор: Иванова Е.
Психология и вес: сила, мешающая худеть
| Статья Гинзбурга М.М. - врача - психотерапевта, доктора медицинских наук, профессора, директора Самарского НИИ диетологии и диететики... |
Автор: Гинзбург М.М.
О Готовых завтраках
| Что происходит с организмом утром? Какой завтрак выбрать? Что предлагается сегодня в России?... |
Автор: Иванова Е.
Как регулируется пищевое поведение
| В регуляции пищевого поведения большое значение имеет работа головного мозга... |
Автор: По материалам открытых источников
Причины возникновения лишнего веса: мнение современной медицины
| С медицинской точки зрения, существует две группы причин, которые могут привести к набору веса. Первая: чрезмерно большое потребление пищи. Вторая: снижение способности организма окислять или сжигать жир... |
Автор: По материалам открытых источников
Понимание связи "еда - гормон"
Гормоны - биологические связные организма человека. Они сообщают органам, клеткам и тканям, когда и что делать. Дисбаланс - опасен...
Автор: Иванова Е.
Питание, способствующее производству допамина у мужчин
| Список продуктов, способствующих производству допамина у мужчин... |
Питание, способствующее производству серотонина у женщин
Список продуктов, способствующих производству серотонина у женщин...
Рекомендации для сохранения мозга
| Семь важных шагов, которые позволят сохранить, или начать сохранять, текущее состояние моза... |
Автор: Иванова Е.
О Мозге и Уме
| Старость - это потеря умственных способностей. Как сохранить ум? И что такое мозг?... |
Автор: Иванова Е.
Все вращается вокруг глюкозы
| Все вращается вокруг глюкозы. Они снабжают клетки производительной энергией. Именно поэтому с такой готовностью перед ними раскрываются клетки, как младенцы, которые проголодались и страшно жаждут материнского молока... |
Автор: Иванова Е.
Углеводы - основа жизни на земле
| В течение многих миллионов лет мир был растительным раем из самых различных углеводов... |
Автор: Иванова Е.
Что нужно знать о жире
| Природа никогда не сздавала какого-либо базового вещества, которое было бы вредным по своим качествам. Если бы липиды, то сть жир, природа считала вредными для здоровья, она не стала бы их создавать... |
Автор: Иванова Е.
Что нужно знать о похудении обязательно
| Толстый живот состоит преимущественно из воды; жирная пища сама по себе не вызывает ожирения; мы сбрасываем вес не в течение дня, а преимущественно, по ночам... |
Автор: Иванова Е.
Wellness - программы для женщин бальзаковского возраста
| Для женщин этой возрастной категории нет четко обозначенных предложений, учитывающих их возрастные особенности... |
Автор: Иванова Е.
Обзорная информация об окиси азота
В последнее время заметен лавинообразный рост числа публикаций по исследованию роли оксида азота. Три американских ученых получили в 1998 году Нобелевскую премию...
Wellness в реализации Концепции "Здоровье здоровых в Российской Федерации"
| Тезисы Доклада Разумова А.Н. на Встрече за "Круглым Столом" от 6 марта 2007 ... |
Автор: Разумов А.Н.